Sabrina Roth
50 Atemübungen für ein achtsames Leben
Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken.
Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, am Schreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.
50 Karten, Kartenbox: 8 x 10 x 2 cm
Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken.
Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, am Schreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.
50 Karten, Kartenbox: 8 x 10 x 2 cm
- Hersteller/Verlag:moses Verlag GmbH
- Thema:Sachbücher für Erwachsene, Gesundes Leben
- Größe:7.5 x 10 cm
- Artikelnummer:039998
- Bestellnummer:3HT1562
- ISBN / EAN:9783964552471
- Lieferzeit:2 bis 3 Werktage
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Hersteller/Verlag:
moses Verlag GmbH
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Thema:
Sachbücher für Erwachsene, Gesundes Leben
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Größe:
7.5 x 10 cm
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Artikelnummer:
039998
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Bestellnummer:
3HT1562
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ISBN / EAN:
9783964552471
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