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Scott Snibbe
Erleuchtung für Skeptiker - Die 8-Stufen-Meditation für innere Zufriedenheit und einen glücklichen Geist
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Positives Denken und Zufriedenheit kann trainiert werden – durch analytische Meditation. Dieses Buch verknüpft die traditionelle buddhistische Meditation mit moderner Psychologie und richtet sich an alle, die etwas für ihr geistiges Wohlbefinden tun wollen. Anders als stabilisierende Achtsamkeits-Meditationen, die auf die Klärung des Geistes abzielen, vermitteln Scott Snibbes analytische 8-Stufen-Meditationen aktiv positive Bilder, die dabei helfen, den Geist zu fokussieren, Ängste zu überwinden und positive Denkmuster zu entwickeln. Mit einem Vorwort des Dalai Lama.
288 Seiten, gebunden, 13 x 19 cm
Positives Denken und Zufriedenheit kann trainiert werden – durch analytische Meditation. Dieses Buch verknüpft die traditionelle buddhistische Meditation mit moderner Psychologie und richtet sich an alle, die etwas für ihr geistiges Wohlbefinden tun wollen. Anders als stabilisierende Achtsamkeits-Meditationen, die auf die Klärung des Geistes abzielen, vermitteln Scott Snibbes analytische 8-Stufen-Meditationen aktiv positive Bilder, die dabei helfen, den Geist zu fokussieren, Ängste zu überwinden und positive Denkmuster zu entwickeln. Mit einem Vorwort des Dalai Lama.
288 Seiten, gebunden, 13 x 19 cm
Produktdetails
- Hersteller/Verlag:Anaconda Verlag GmbH
- Medienart:gebundenes Buch
Umfang:
288 Seiten
- Altersempfehlung:
- Sprache:Deutsch
- Thema:Gesundes Leben, Kurze Auszeit
- Abbildungen:farbige Bilder
- Größe:12.5 x 18.7 cm
- Artikelnummer:041499
- Bestellnummer:6EB45
- ISBN / EAN:9783730613559
- Lieferzeit:2 bis 3 Werktage
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Hersteller/Verlag:
Anaconda Verlag GmbH
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Medienart:
gebundenes Buch
-
Umfang:
288 Seiten
-
Altersempfehlung:
-
Sprache:
Deutsch
-
Abbildungen:
farbige Bilder
-
Thema:
Gesundes Leben, Kurze Auszeit
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Größe:
12.5 x 18.7 cm
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Artikelnummer:
041499
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Bestellnummer:
6EB45
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ISBN / EAN:
9783730613559
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Lieferzeit:
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